Movimiento expresivo

Un espacio para habitar el cuerpo, soltar, expresarte y crecer

Los talleres de Movimiento Expresivo son encuentros mensuales de tres horas para regalarte un tiempo de conexión contigo misma a través del cuerpo, el movimiento y la expresión.

Desde el enfoque del Sistema Río Abierto, exploramos el movimiento como una vía de autoconocimiento y transformación: soltamos tensiones y automatismos, despertamos la vitalidad, ampliamos nuestras posibilidades corporales y nos abrimos a nuevas formas de sentir, expresarnos y relacionarnos.

Cada taller parte de un tema concreto que exploramos desde el cuerpo, combinando movimiento expresivo, música, voz, respiración, masaje, relajación, meditación, trabajo con los centros de energía y herramientas de arteterapia. Un recorrido para escuchar lo que el cuerpo tiene que decir, dar espacio a lo que necesita expresarse y nutrirnos desde dentro.

Es un trabajo corporal, holístico y profundo, orientado al autocuidado y al crecimiento personal: para aflojar lo que pesa, flexibilizar patrones, recuperar placer y presencia, y mejorar el vínculo con una misma, con las demás personas y con el entorno.

Cada encuentro es una invitación a descubrir nuevas formas de habitar tu cuerpo y tu vida.

Además de los talleres mensuales, durante el año realizaremos un fin de semana de retiro en la naturaleza, con alojamiento, comidas y una experiencia más inmersiva de movimiento, conexión y descanso

Un espacio para habitar el cuerpo, soltar, expresarte y crecer

Los talleres de Movimiento Expresivo son encuentros mensuales de tres horas para regalarte un tiempo de conexión contigo misma a través del cuerpo, el movimiento y la expresión.

Desde el enfoque del Sistema Río Abierto, exploramos el movimiento como una vía de autoconocimiento y transformación: soltamos tensiones y automatismos, despertamos la vitalidad, ampliamos nuestras posibilidades corporales y nos abrimos a nuevas formas de sentir, expresarnos y relacionarnos.

Cada taller parte de un tema concreto que exploramos desde el cuerpo, combinando movimiento expresivo, música, voz, respiración, masaje, relajación, meditación, trabajo con los centros de energía y herramientas de arteterapia. Un recorrido para escuchar lo que el cuerpo tiene que decir, dar espacio a lo que necesita expresarse y nutrirnos desde dentro.

Es un trabajo corporal, holístico y profundo, orientado al autocuidado y al crecimiento personal: para aflojar lo que pesa, flexibilizar patrones, recuperar placer y presencia, y mejorar el vínculo con una misma, con las demás personas y con el entorno.

Cada encuentro es una invitación a descubrir nuevas formas de habitar tu cuerpo y tu vida.

Además de los talleres mensuales, durante el año realizaremos un fin de semana de retiro en la naturaleza, con alojamiento, comidas y una experiencia más inmersiva de movimiento, conexión y descanso